„Meditieren ist wie Nahrung für den Geist, um gesund und ausgeglichen zu bleiben. Ich höre ja auch nicht auf zu essen, nur weil ich viel zu tun habe... Weniger zu meditieren, um mehr zu arbeiten, ergibt für mich keinen Sinn. Dann arbeite ich vielleicht länger – aber es kommt nicht mehr dabei heraus.“
Yuval Noah Harari (israelischer Historiker; formuliert in der „Zeit“ eine alte Weisheit neu)