Wie weiterleben, wenn ein geliebter Mensch stirbt?
(Gebundene Ausgabe)
- O.W. Barth
- Gebunden mit Schutzumschlag
- 160 Seiten
- ISBN: 978-3-426-29321-8
- Bestellnummer: F1100080
Die Weisheit eines großen Zen-Meisters
Der weltbekannte Zen-Mönch weist in diesem Buch Wege zur Bewältigung von Verlust und Trauer. Thich Nhat Hanh zeigt, wie schmerzhafte Emotionen zu einer verwandelnden Kraft werden können. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditationen helfen, den Verlust zu verarbeiten und innere Stabilität zu finden.
Autor
Thich Nhat Hanh, 1926–2022, gilt neben dem Dalai Lama als der bedeutendste und im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddhismus. Der Mönch, Dichter, Gelehrte und Menschenrechtsaktivist wurde schon 1967 von Martin Luther King jr. für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen. Über 100 Bücher, in Millionenauflagen erschienen, haben ihn weltweit berühmt gemacht.