Alles, was du tun kannst für dein Glück
(Kartonierte Ausgabe)
Übungen für Körper, Seele und Geist
- Entspannung kompakt - die Essenz eines großen Weisheitslehrers
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Thich Nhat Hanh zeigt, was wir tun können um glücklich zu sein
- Verlag Herder
- 1. Auflage 2022
- Kartoniert
- 208 Seiten
- ISBN: 978-3-451-03393-3
- Bestellnummer: P033936
Entspannung kompakt – die Essenz des großen Gelehrten
Glücklich zu sein ist leicht und wie es geht, kann jeder lernen. Der Schlüssel dazu ist: Wir dürfen nicht der Vergangenheit nachtrauern oder uns in der Zukunft verlieren, sondern wir müssen den Mut haben, im Augenblick zu leben, im Hier und Jetzt. Dies ist der Weg, um wahrhaft Frieden zu finden, sowohl im eigenen Inneren als auch in der Welt.
Thich Nhat Hanh zeigt zugänglich, umfassend und übersichtlich, wie das im Alltag gelingt. Wahres Glück und Herzensruhe lassen sich mit Aufmerksamkeitsübungen erlangen. Wer diese in sein Leben integriert, kultiviert Frieden und wahre, tiefe Freude in sich selbst.
Übersetzt von Ursula Richard
Autor
Thich Nhat Hanh, 1926–2022, gilt neben dem Dalai Lama als der bedeutendste und im Westen bekannteste spirituelle Weisheitslehrer des Buddhismus. Der Mönch, Dichter, Gelehrte und Menschenrechtsaktivist wurde schon 1967 von Martin Luther King jr. für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen. Über 100 Bücher, in Millionenauflagen erschienen, haben ihn weltweit berühmt gemacht.