Im Morgenkreis, nach dem Mittagessen oder einfach zum Runterkommen – indem die Kinder den folgenden Vers mit passenden Bewegungen begleiten, finden sie in einen wohligen Zustand. Sie klopfen sich auf Füße, Beine, Po und Arme, massieren ihren Bauch und wandern mit den Händen bis zum Kopf. Abschließend umarmen sie sich selbst.